Personal Training

Yoga

Es beginnt alles mit einer Idee. Vielleicht willst du eine bestimmte Asana schon lange können oder möchtest eigentlich täglich üben, hast nur nicht die passende Abfolge im Kopf. Vielleicht möchtest du dein bisheriges Üben erweitern und mehr über die anderen Aspekte des Yoga erfahren. Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du an die Sache herangehst, kann einen gewaltigen Unterschied machen. Du kannst auch ohne jede Vorerfahrung kommen, wenn dir der Gruppenkontext nicht angemessen erscheint.
FeetUP

“Alles wird umgekehrt, und oben wird unten und kaputt wird voll gut.” - Janosch
Im FeetUP stellen wir deine Welt auf den Kopf und üben vermehrt Umkehrhaltungen. Im vertrauten Rahmen schaffen wir Sicherheiten, wo es noch wackelt und üben mit Leichtigkeit die Königsklasse der Asanas. Du kannst auch ohne jede Vorerfahrung kommen, wenn dir der Gruppenkontext nicht angemessen erscheint. Ein Hocker steht schon für dich bereit.